Kedves Olvasó!
Mivel sokmindennel foglalkozom az elmúlt években, szeretnék néhány fontos információt megosztani az álláspontomról az edzés, táplálkozás, egészség, lelki oldal témakörében.
„Az ember három világ polgára: teste révén a testével érzékelhető világhoz tartozik; lelkével felépíti saját világát; szelleme útján pedig olyan világ nyilatkozik meg előtte, amely a két előbbinél magasztosabb. Világos tehát, hogy a három világ között fennálló különbség miatt három különböző megfigyelési módot is kell alkalmaznunk, ha meg akarjuk ismerni ezt a három világot és hogy miként vesz részt bennük az ember.” Ebben az idézetben röviden minden benne van, saját gondolataim pedig alább.
Én ma már azt vallom, hogy semmilyen problémát nem lehet kizárólag fizikai vagy kizárólag lelki, szellemi oldalról megközelíteni. Ez annyira veszélyes lehet, hogy én pl. 7 évig tévúton jártam, mert hittem azoknak, aki állandóan a lelki oldalt hangsúlyozták. A végén már borzalmas állapotba kerültem fizikailag és lelkileg mégrosszabb állapotba, hiszen semmi nem hozott javulást és méginkább hibáztatott a környezetem is, hogy „hát nem eléggé dolgozol magadon és azért vagy még mindig rosszul”. Nem haragszom rájuk, az útjukon ott tartottak, hogy csak ezt tudták mondani. Végül a szellemi világ felé fordultam 6 éve, de ez nagy falat volt, nem volt kellőképpen megalapozva, tehát ez is csak egy hirtelen pozitív változást hozott, majd egy hatalmas visszaesést. Ekkor elkezdtem tovább tanulni inkább arról a fizikai testről, amiben élünk. Majd lassan, szinte minden fizikai problémámat helyretettem, elsősorban mozgással és táplálkozással, de ez sem jelentett végleges megoldást. Jónéhány évig rendben voltam, de ezalatt elhanyagoltam a másik oldalakat, mert annak a fontosságát sem értettem meg. Egészen eddig csak vergődtem a 3 oldal között és valamelyiket mindig túlzottan előtérbe helyeztem.
Kb. 15 éve járom a spirituális utamat, bár a nyitottságom már jóval előbb is megvolt. 8 éve tanulok anatómiáról, mozgásterápiáról, táplálkozásról is. Alternatív gyógymódokról (pl. kristályterápiáról, aromaterápiáról, gyógynövényekről). Amíg a fizikai testről tanultam, addig sajnos eltávolodtam a lelkemtől és a szellememtől, aztán fordítva. Jelenleg tisztán érzem és hiszem azt, hogy a test-lélek-szellem hármasát tilos megbontani! Ennek a hármasnak tökéletes egyensúlyban kell lennie, ezt nevezhetnénk egy alapvető törvénynek is. Aki bármelyiket fontosabbnak tartja a másiknál, még nem tapasztalta meg a teljes igazságot. Mert idővel mindenképpen meg fog bomlani az egyensúly és borul az a bizonyos kártyavár. Mindig. Együttesen kell elkezdeni gyógyítani mindhármat, illetve szinten is kell tartani a betegségek megelőzéséhez. 15 év kellett, hogy ezt megértsem, de többszörös ősszeomlás (hol fizikai, hol lelki) után végre értem a „lényeget”. (Hiába hallod és olvasod másoktól, de amíg te magad nem rendelkezel elengendő tudással és tapasztalattal, valahogy mégsem érted.)
Van, ami a szemnek láthatatlan, ennek egy részét a tudomány is elismeri. Viszont fontos, hogy itt és most egy fizikai testben élünk. A szervezetünk pedig tökéletesen van összerakva, de nagyon sérülékeny és korlátai vannak, fontos megtanulni vigyázni rá. Hiába emeled magas szintre a lelki és a szellemi oldalt, ha pl. közben konkrétan szemetet viszel be táplálék címszó alatt. Vagy épp a mozgásszegény életmód eredményeit akarod magyarázni (vagy magyarázzák neked mások) lelki okokkal, miközben csupán el kellene kezdened végre mozogni, ugyanis ez a test arra van teremtve és természetesen fáj mindened, mert mozgás nélkül ami letapadhat, az letapad, befeszül, megrövidül, megnyúlik, elgyengül stb. Nem akarok itt anatómiai témát feszegetni, talán ilyen leegyeszerűsített megfogalmazással mindenki megérti.
Ugyanígy az is igaz, hogy hiába edzel és erősíted a tested, ha vele párhuzamosan a szellemed, lelked nem fejleszted! Ezt már nálam sokkal bölcsebb emberektől is hallottam régen, mégsem tudtam megérteni sokáig én sem. Nagyon könnyű átesni a ló túlsó oldalára, ezt én is tudom. Sokan elfelejtik, hogy nem csak test vagyunk, de nem is csak lélek és nem csak szellem. Ez mind mi vagyunk, így együtt. Meggyőződésem, hogy mindig szükséges ránézni a lelki oldalra is, mert rámutathatnak a tünetek a lélek egy-egy fontos üzenetére, de az a tapasztalat, hogy semmiképpen nem szabad rágörcsölni erre, mert nincs mindig életbevágóan fontos üzenet. Mindenáron ne akarjunk lelki okokat tenni a legkisebb fizikai tünet mögé is, mert itt rontják el nagyon sokan. Nyilván ha tegnap megerőltettem magam, nem tartottam tiszteletben a fizikai határaimat, helytelenül terheltem, ráadásul nincs is megfelelő edzettségi szintem ahhoz, amit csináltam és ma fáj a térdem, akkor nem kell mindjárt messzemenő következtetéseket levonni, hogy milyen rossz úton járok és azért fáj a térdem, mert jajj, üzen a lelkem (van, aki ebben annyira messze jut, hogy az egész életének sikerességét megkérdőjelezi ilyen apróságok miatt, mert nem tud „lapozni”)… Azért fáj most éppen, mert helytelenül használod azt a fizikai testet, amiben most vagy. MINDIG maradjunk a realitás talaján és próbáljuk megtartani az egyensúlyt. Tudom, hogy ez nem könnyű, de az a célom, hogy ebben is segítsek majd.
RÖVIDEN: Nem célravezető, amikor valaki csak a testet fejleszti, vagy csak a szellemet, lelket. Viszont egyre magasabb szellemi szinthez erős, egészséges test kell, hogy elbírja mindazokat a kézzelfoghatatlan ismereteket, energiákat ami idővel majd megmutatkozik, ahogy haladsz a belső utadon. Ez nem csak az én tapasztalatom, több gyógyító is úgy tartja, hogy gyenge, beteg testtel egyszerűen nem lehet megfelelően befogadni felsőbb üzeneteket sem. Utóbbiakról nem írok részletesen, mert a többségnek nem biztos, hogy egyezik a jelenlegi látásmódjával, engedje el nyugodtan ezt a sort az, aki nem tud vele mit kezdeni. Ezen sem kell görcsölni. 🙂 A fontos mondandóm az, hogy mindig együtt nézzünk rá a test-lélek-szellem hármasára és így próbáljunk meg a gyógyulás útjára lépni és haladni rajta.
Sajnos sok akadályba ütköztem már, előreláthatóan nyárra lesz külön helyem arra, hogy berendezkedjek mások segítésére, nagyon régi álmom a táplálkozási tanácsadás, de a mozgás népszerűsítése is, mindenkettőhöz kapcsolódhat a lelki oldal is, ha a gyógyuláshoz épp szükséges. (Mindez egy nyugodt hely nélkül, ahol zavartalanul tudok másokkal együtt dolgozni, másokra ráhangolódni, sajnos kivitelezhetetlen volt eddig, minden próbálkozásom ellenére is, ezért a weboldalon is jelzem, hogy a tanácsadások szünetelnek. Az eddigi akadályokra próbálok úgy tekinteni, hogy valószínűleg nekem is el kellett jutnom ide, hogy a „teljes képet” láthassam egy másik emberről és ne vigyem semelyik irányba (test-lélek-szellem) tévútra. Azt hiszem, csak így lehet tiszta lelkiismerettel azt állítani, hogy tudok segíteni valakinek.) Remélem lesz majd nyitottság arra, amit adni tudok.
Azt még mindenképpen hozzáteszem, hogy én is folyamatosan tanulok, szerintem nem is állíthatna senki olyat, hogy már tud mindent. Legyen szó akár az emberi testről, a tudomány folyamatosan fejlődik és újabb és újabb lenyűgöző összefüggések derülnek ki, a lelki és szellemi fejlődést pedig gondolom nem is kell magyaráznom, életünk végéig tanulunk és bizonyos értelemben életünkön is túl, hiszen a szellemünk örök.
Szeretettel, Eszter